Если вы заботитесь о своем здоровье и любите фрукты и овощи, воспользуйтесь этим рецептом и приготовьте себе вместо ужина или как дополнение к завтраку вкусный, полезный и питательный сок из бананов.
Описание приготовления:
Всем известно, что свеже приготовленные фруктовые соки очень полезны. Вместо того, чтобы покупать уже готовые соки в магазине, не ленитесь и приготовьте себе вкусное витаминное дополнение к завтраку собственноручно. Это легко и просто, поверьте. В этом рецепте я расскажу, как приготовить банановый сок. Апельсины нам понадобятся для того, чтобы бананы не окислялись и сок получился светлым. Ну и для того, чтобы немного разбавить сладкий вкус бананов.
Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак / Полдник / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин / Банан
Блюдо: Напитки / Фруктовые / Соки
Диета: ПП рецепты
Ингредиенты:
Банан — 2 Штуки
Апельсин — 1-2 Штук
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Банановый сок»
1 Это все, что понадобится нам для приготовления сока.
2 Апельсины разрежем пополам и выдавим сок. На один банан можно использовать половину апельсина.
3 Очистим бананы и нарежем на небольшие кусочки.
4 Наливаем апельсиновый сок в небольшую ёмкость, добавляем нарезанные бананы.
5 И с помощью блендера измельчаем все в однородную массу.
6 Наливаем в стакан и наслаждаемся!